Ropa de esquí de fondo

La ropa de esquí de fondo debe priorizar la transpirabilidad, las propiedades de evacuación de la humedad y la flexibilidad para permitir la libertad de movimientos. Busca capas ligeras que puedan ajustarse a los cambios de temperatura y materiales diseñados para mantenerte seco durante la actividad de alta intensidad. Un aislamiento adecuado y unas capas exteriores resistentes al viento son fundamentales para las condiciones más frías, mientras que los ajustes ceñidos ayudan a reducir el volumen y mejoran la velocidad de esquí.

La mejor forma de adaptarse a los cambios climáticos y a los niveles de actividad es vestirse por capas. Empieza con una capa base que absorba la humedad para evitar que el sudor entre en contacto con tu piel. Asegúrate de que la capa base se ajusta perfectamente a tu cuerpo para maximizar su capacidad de evacuación del sudor sin restringir el movimiento. En el esquí de fondo no suele ser necesaria una capa intermedia aislante, ya que el calentamiento es rápido y el esquí de fondo se basa en la intensidad. Sin embargo, si tiendes a enfriarte rápidamente o hace mucho frío fuera, una capa intermedia fina que puedas ponerte o quitarte rápidamente mientras estás en la pista puede ser útil. Una capa intermedia de poliéster es ideal para evacuar la humedad. Consulta nuestra Guía de capas y el artículo «Qué llevar en esquí de fondo» para obtener más consejos.

La ropa de esquí de fondo debe ajustarse a la forma pero permitir una movilidad total. La ropa holgada o abultada puede engancharse en los bastones, pesarte y limitar tu paso. Para un rendimiento óptimo, lleva ropa ajustada, flexible y elástica que no comprometa tu amplitud de movimiento.

Para cuidar la ropa de esquí nórdico, lávela en agua fría con un programa delicado, si dispone de él. Utiliza un detergente suave que no contenga suavizantes ni lejía, ya que pueden dañar los materiales. Evite el calor excesivo secando las prendas al aire y manténgalas alejadas de la luz solar directa, ya que podría desteñir los colores.

Para prolongar las propiedades hidrófugas de tu ropa de esquí de fondo, también debes utilizar regularmente nuestro Spray H2o Repel para mantener la resistencia al agua con el paso del tiempo.

Para más detalles, consulta nuestra guía de cuidado de la ropa y «Cómo lavar la ropa impermeable».